L'enseignement de Sandrine est basé sur une approche contemporaine de la méthode d'exercice originale mise au point par Joseph Pilates. Les co-fondateurs Lindsay G. Merrithew et Moira Merrithew, ainsi qu'une équipe de physiothérapeutes, de médecins du sport et de professionnels du fitness, ont passé trois décennies à affiner la méthode d'exercice STOTT PILATES.